عرض المشاركات المصنفة بحسب مدى الصلة بالموضوع لطلب البحث الصحة. تصنيف بحسب التاريخ عرض كل المشاركات
عرض المشاركات المصنفة بحسب مدى الصلة بالموضوع لطلب البحث الصحة. تصنيف بحسب التاريخ عرض كل المشاركات

السبت، 24 مايو 2014

بعوضة تنشر فيروس شيكونجونيا في جزر الكاريبي

يدق فيروس شيكونجونيا الذي يحمله البعوض ويؤدي إلى الشعور بالألم وينتشر سريعاً عبر الكاريبي ناقوس الخطر في هايتي وجمهورية الدومنيكان المجاورة، حيث يهرع مسؤولو الصحة للتعامل مع زيادة عدد المرضى الجدد.

واكتُشِف شيكونجونيا، وهو عبارة عن فيروس يوجد بصورة شائعة في أفريقيا وآسيا وينتقل من خلال نفس بعوضة الزاعجة المصرية، التي تقوم باللدغ خلال النهار، والتي تسبب حمى الدنج المميتة لأول مرة في شرق الكاريبي منذ خمسة أشهر.

ومنذ ذلك الحين والفيروس يقفز من جزيرة لأخرى مرسلاً آلاف المرضى إلى المستشفيات مصابين بآلام في المفاصل وصداع شديد وارتفاعات في درجة الحرارة.

وقال مسؤولو الصحة، إن هناك سبع حالات وفاة مرتبطة بهذا الفيروس، لكن هؤلاء الموتى يحتمل أنهم قد عانوا من مشاكل صحية أخرى، وشيكونجونيا عادة غير مميت وتبدأ الأعراض في التلاشي في غضون أسبوع.

وأبلغت منظمة الصحة للأمريكتين عن أكثر من 55 ألف حالة مشتبه بها ومؤكدة في الكاريبي، ويقول مسؤولون إن العدد يحتمل أن يكون أعلى بكثير بسبب الحالات التي لم يتم الإبلاغ عنها.

وتقدر وزارة الصحة في هايتي، حيث اكتشف الفيروس في وقت سابق هذا الشهر عدد المصابين بحوالى 5500 حالة.

ولا يوجد لقاح أو علاج يمكنه إن يشفي من الفيروس، ويستخدم الباراسيتامول لعلاج الارتفاعات في درجات الحرارة.

وتشتبه وزارة الصحة في جمهورية الدومنيكان في وجود 14 ألف حالة إصابة، وقالت هايتي وجمهورية الدومنيكان، إنهما ستقومان برش مبيدات لقتل البعوض وحثتا السكان على تدمير أراضى التكاثر مثل برك المياه الراكدة.

The post بعوضة تنشر فيروس شيكونجونيا في جزر الكاريبي appeared first on جريدتك - jaridatoka.


إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن الصحة : كيفية العناية بصحتك أو نصائح لك و لعائلتك

IFTTT

Put the internet to work for you.

Turn off or edit this Recipe



الأربعاء، 14 مايو 2014

الخمر قتلت 3.3 ملايين إنسان عام 2012

قالت منظمة الصحة العالمية إن أكثر من ثلاثة ملايين شخص ممن يتعاطون الخمر توفوا
في 2012 لأسباب تتراوح من السرطان إلى العنف، ودعت إلحكومات الى بذل المزيد من الجهد للحد من هذا الضرر. وتشمل أضرار الخمر مشاكل في القلب وعدة أنواع من الالتهابات والسرطانات.

وقال خبير الأمراض المزمنة والصحة العقلية بالمنظمة أوليغ شيستوف إنه يجب بذل المزيد لحماية البشر من الآثار السلبية على الصحة لاستهلاك الخمر، مضيفا أنه لا مجال للتهاون.

وحذر الخبير من أن ما أسماه "الإفراط" في تناول الخمور يقتل من الرجال أكثر مما يقتل من النساء، ويعرض البشر لخطر الإصابة بأكثر من 200 مرض، وكان سببا في وفاة 3.3 ملايين شخص في 2012.

ومع أن بعض الخبراء يستعملون كلمة الإفراط في تناول الخمر على اعتبار أن هناك حدا معتدلا منه، تحدث أخطاره الصحية عند تناوله بأية كمية، مثل زيادة احتمالية سرطان الفم وتشمّع الكبد.

أضرار كثيرة
وتشمل أضرار الخمر اعتلال عضلة القلب واضطرابات نبضاته وارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية، والعديد من الالتهابات مثل التهاب الكبد الكحولي والتهاب البنكرياس والتهابات الرئة، وعدة أنواع من السرطانات مثل سرطان الكبد والفم والحلق والمريء والثدي.

"مع أن بعض الخبراء يستعملون كلمة الإفراط في تناول الخمر على اعتبار أن هناك حدا معتدلا منه، تحدث أخطاره الصحية عند تناوله بأي كمية، مثل زيادة احتمالية سرطان الفم وتشمّع الكبد"

وإضافة لآثار الخمر السلبية على صحة الجسم، يواجه العالم أيضا مشكلة الخمور المصنعة منزليا والتي تحتوي على الميثانول الذي يؤدي شربه إلى الإصابة بالعمى والموت.

وقال شيكار ساكسينا مدير إدارة الصحة العقلية وتعاطي المخدرات في منظمة الصحة العالمية، إن الفقراء بشكل عام هم الأكثر تأثرا بالأضرار الاجتماعية والصحية للخمر، مضيفا أنهم غالبا يفتقدون الرعاية الصحية الجيدة ولا يجدون حماية كافية من عائلات فاعلة أو شبكات مجتمعية.

أوروبا
وغطى التقرير العالمي عن وضع الخمر والصحة 194 دولة، وبحث استهلاكها وتأثيرها على الصحة العامة وسياسات التعامل معها. وتبين أن أوروبا تستهلك أكبر نسبة من الخمور للفرد.

وخلص التقرير إلى أن بعض الدول تشدد بالفعل الإجراءات لحماية الأفراد من "الإفراط" في تعاطي الخمور، وتشمل هذه الإجراءات زيادة الضرائب على الخمر والحد من بيعها من خلال رفع سن الشراء وتنظيم السوق.

وقالت المنظمة إن دولا كثيرة عليها اتخاذ خطوات مماثلة، كما يجب فعل المزيد من أجل زيادة التوعية بالأضرار التي يمكن أن تسببها الخمور لصحة الإنسان وإجراء فحوص للأشخاص الذين ربما يحتاجون إلى تدخل مبكر أو التقليل من كميات التعاطي أو التوقف عنه نهائيا.

The post الخمر قتلت 3.3 ملايين إنسان عام 2012 appeared first on جريدتك - jaridatoka.


إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن الصحة : كيفية العناية بصحتك أو نصائح لك و لعائلتك

IFTTT

Put the internet to work for you.

Turn off or edit this Recipe



السبت، 31 مايو 2014

“الصحة العالمية” تدعو إلى تدابير عاجلة بشأن “كورونا”

دعت منظمة الصحة العالمية إلى ضرورة اتخاذ تدابير عاجلة بشأن فيروس كورونا المسبب لمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية.

وناقش أعضاء لجنة الطوارئ المعنية باللوائح الصحية الدولية بمنظمة الصحة العالمية المعلومات المقدمة من الدول الأعضاء المتضررة من فيروس كورونا، وذلك خلال اجتماع خاص عقد عبر دائرة تلفزيونية مغلقة، الجمعة.

ووفق بيان نشره موقع الأمم المتحدة، ذكرت اللجنة أن "خطورة الوضع قد ازدادت فيما يتعلق بالأثر الصحي العمومي، وأنه، مع ذلك، لا توجد أية بيّنات تدل على صمود انتقال العدوى بين البشر".

وبحسب البيان، فقد حضر المؤتمر ثلاث عشرة دولة طرفاً متضررة أبلغت عن حالات إصابة بفيروس كورونا أو عن بيّنات دالة على حدوث العدوى منذ ديسمبر/ كانون أول 2013، وهي مصر واليونان، والأردن، والكويت، ولبنان، وماليزيا، وعُمان، والفلبين، وقطر، والمملكة العربية السعودية، والإمارات العربية المتحدة، والولايات المتحدة الأمريكية، واليمن.

وأوضح  كيجي فوكودا،  مساعد المديرة العامة للأمن الصحي بمنظمة الصحة العالمية، أن "اللجنة خلصت إلى أن الشروط الطارئة الصحية العمومية التي تثير قلقاً دولياً لم تتوفر حتى الآن"، بحسب البيان.

ومضى قائلا: "عندما تم التحقق من جميع البلدان، رأينا بوضوح أنه لا يوجد الآن أي دليل على عدوى تجتاح المجتمع".

ومع ذلك، أعربت اللجنة عن "قلقها" من أن الوضع قد اشتد، وتركزت الشواغل التي تقلقها على الزيادة الشديدة مؤخراً في الحالات، وعلى مواطن الضعف المنتظمة في مجال الوقاية من العدوى ومكافحتها، وإمكانية تصدير الحالات إلى البلدان سريعة التأثر بوجه خاص، بحسب البيان.

وحثت اللجنة المنظمة والدول الأعضاء بقوة على "اتخاذ خطوات فورية من أجل تحسين السياسات الوطنية الخاصة بالوقاية من العدوى ومكافحتها، وتنفيذ هذه السياسات في مرافق الرعاية الصحية في البلدان كافة".

ودعت اللجنة المنظمة إلى "دعم البلدان السريعة التأثر بوجه خاص، ولاسيما في منطقة أفريقيا جنوب الصحراء الكبرى".

وأضافت إلى ذلك "تعزيز الوعي بصورة كبيرة، وإبلاغ الجمهور والمهنيين الصحيين والفئات المعرضة للمخاطر وراسمي السياسات عن مخاطر فيروس كورونا".

وفيروس "كورونا"، أو ما يسمى الالتهاب الرئوي الحاد، هو أحد الفيروسات التي تصيب الجهاز التنفسي، ولا توجد حتى الآن على مستوى العالم معلومات دقيقة عن مصدره هذا الفيروس ولا طرق انتقاله، كما لا يوجد تطعيم وقائي أو مضاد حيوي لعلاجه. -


The post "الصحة العالمية" تدعو إلى تدابير عاجلة بشأن "كورونا" appeared first on جريدتك - jaridatoka.


إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن الصحة : كيفية العناية بصحتك أو نصائح لك و لعائلتك

IFTTT

Put the internet to work for you.

Turn off or edit this Recipe



اليوم العالمي لمكافحة التدخين: 7,670 يتوفون سنويًا بسبب التدخين

يُصادف اليوم (31.5) اليوم العالمي لمُكافحة التدخين، وآفة التدخين في مجتمعنا العربي الفلسطيني في إسرائيل، هي الأخطر من بين الآفات المتواجدة فيه، فتُشير المعطيات المتوفرة لدى جمعية مكافحة السرطان، أن نصف الرجال العرب البالغين هم مدخنون وهذا يشكل ضعف النسبة عند الرجال اليهود!

لذلك سرطان الرئتين لدى الرجال العرب هو أعلى منه عند اليهود وهو الأكثر انتشارا!، من ناحية أخرى مازال تدخين النرجيلة في ازدياد لدى جميع شرائح المجتمع وخاصة لدى الأحداث والنساء، بينما تشير كل الأبحاث إلى أن أضرار النرجيلة هي اكبر من السجائر".

وفي بيانٍ صدر عن وزارة الصحة صباح اليوم السبت، أفادت بتقريرها السنوي حول التدخينفي إسرائيل، والأضرار الناتجة عن تدخين التبغ، تُظهر النتائج الحالة الآنية المتعلقة بالتدخين في إسرائيل، وحول نسبة التدخين بين المجتمعات المختلفة في البلاد، وسن القوانين والفطام عن التدخين، ونفقات شركات الدُخان على الدعايات الإعلانية، ودخل الدولة من الضرائب المستحقة على الدُخان، وأبحاث خاصة عن أضرار التدخين في البلاد والعالم.

مُعطيات جديدة 
ويُستفاد من المعطيات الجديدة الصادرة عن وزارة الصحة الإسرائيلية، انخفاض مستمر في عدد الأشخاص المدخنين والتي تعتبر الأكثر انخفاضًا مقارنة مع السنوات السابقة، والتي وصلت إلى (18,7%) خلال عام 2013، مقارنة مع (20,6%) خلال سنة 2012.

الانخفاض في نسبة التدخين في المجتمع اليهود وصلت حتى 10% في كل مجموعة- بين نساء يهوديات، ونساء عربيات، ورجال من المجتمع اليهودي والعربي.

وللمرة الأولى في إسرائيل نسبة المدخنين السابقين في المجتمع أكثر من نسبة المدخنين، والتي وصلت إلى 19,1% ذكروا أنهم مدخنون سابقون، وهذه نقطة تحول مهمة التي تعني تغيرًا اجتماعي حقيقي بما يخص التدخين.

وتمت الإشارة بالتقرير الصادر عن وزارة الصحة، أن نسبة الأشخاص الذين لم يجربوا شرب السجائر خلال حياتهم، هي نسبة مرتفعة ولم يتم تسجيلها بشكل سابق، وهذا المُعطى صحيح فيما يتعلق بالمجتمع اليهودي والعربي، ويظهر نجاحًا في منع محاولة التدخين بين أبناء الشبيبة.
بالإضافة إلى نجاح التوعية من خلال صناديق المرضى للحد من تناول السجائر والفطام منها، إذ سُجلت توجهات للزبائن المعنيين في الإقلاع عن التدخين والفطام منه، والتي ارتفعت إلى (4%) مقارنة بالسنة الماضية.

ويُستدل أيضًا من التقرير الصادر من وزارة الصحة، ارتفاع الضريبة المضافة على علبة السجائر ساهم من شراء المواد المنتجة من التبغ، وقللت نسبة المدخنين، بالإضافة إلى ارتفاع تكلفة الإعلانات الترويجية في وسائل الإعلام المختلفة، والتي وصلت إلى قمتها خلال عام 2012، ولم تصدر النسبة الخاصة بعام 2013.

أكثر من 7 آلاف شخص يتوفون بسبب التدخين

وذكر في التقرير، وحسب بحث عملت عليه وزارة الصحة على يد مختصين، لمس انخفاض بنسبة الوفيات نتيجة للتدخين في إسرائيل، وذلك نتيجة انخفاض في نسبة المدخنين، وارتفاع بنسبة الإقلاع عنه.

لكن النتائج تُظهر أيضًا أن (7,670) توفوا بسبب التدخين في إسرائيل: 6,867 توفوا نتيجة من التدخين المباشر، و 775 نتيجة التدخين السلبي، و 16 من الحالات توفيت بعد الكشف أن الوالدة مُدخنة.

سرطان الرئة..

وكما هو معلوم أن معظم الإصابات المتعلقة بسرطان الرئتين ناتج عن التدخين، وهو المسؤول عن إصابة 1700 حالة مصابة، و1000 إنسان توفي نتيجة للإصابة بأمراض القلب، كما وسبب التدخين وفاة 750 شخص نتيجة لانسداد شرايين القلب، و400 حالة وفاة نتيجة جلطة دماغية، و 240 حالة وفاة بسبب سرطان البنكرياس، و230 حالة وفاة نتيجة لارتفاع ضغط الدم، وغيرها من الأمراض التي سببها التدخين.

 

The post اليوم العالمي لمكافحة التدخين: 7,670 يتوفون سنويًا بسبب التدخين appeared first on جريدتك - jaridatoka.


إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن الصحة : كيفية العناية بصحتك أو نصائح لك و لعائلتك

IFTTT

Put the internet to work for you.

Turn off or edit this Recipe



الأربعاء، 7 مايو 2014

وزارة الصحة تحث على اتخاذ تدابير وقائية للحماية من فيروس “كورونا”

دعت وزارة الصحة، إلى اتخاذ الاجراءات الوقائية اللازمة، من أجل تفادي الإصابة بمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية الناتجة عن فيروس "كورونا"، في بلاغ نشرته يوم الخميس، في إطار التدابير الوقائية من  هذا الفيروس القاتل.
و حث بلاغ الوزارة، المواطنين إلى ضرورة الاتصال بالمصالح الصحية المغربية، فور عودتهم من الديار السعودية، إذا ظهرت عليهم أعراض تنفسية حادة.
و يأتي بلاغ وزارة الصحة، من أجل تحسيس المسافرين المغاربة، الذين يقصدون الدول التي تعرف انتشارا ملحوظا، لمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية الناتجة عن فيروس "كورونا"، للحيلولة دون دخول الفيروس إلى المغرب.
كما أوصت الوزارة المعتمرين والحجاج، بضرورة اتخاذ مجموعة من الاجرائات الوقائية، من قبيل استعمال الأقنعة الوقائية في أماكن الازدحام في الديار السعودية، مؤكدة انها تعمل بتنسيق مع المصالح المعنية لترصد الداء عبر المنظومة الوطنية للمراقبة الوبائية.
و يذكر ان السلطات السعودية، متخوفة كثيرا من اتساع رقعة فيروس "كورونا" القاتل على أراضيها، حيث أن حالات الوفاة من جراء الفيروس القاتل، بلغ في السعودية، 81 شخصا حسب إحصائيات جديدة، في ظل اقتراب موسم الحج لهذه السنة.
من جهة اخرى، تنهي السلطات السعودية ان عدد الحالات التي سجلت بصفة رسمية، بأنها حاملة لفيروس "كورونا" القاتل، بلغ حتى الآن 272 حالة.

The post وزارة الصحة تحث على اتخاذ تدابير وقائية للحماية من فيروس "كورونا" appeared first on جريدتك - jaridatoka.


إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن الصحة : كيفية العناية بصحتك أو نصائح لك و لعائلتك

IFTTT

Put the internet to work for you.

via Personal Recipe 10442867



الخميس، 22 مايو 2014

7 وفيات و242 إصابة بالكوليرا في جنوب السودان خلال أسبوع

قال مسؤول في قطاع الصحة بدولة جنوب السودان إن مستشفى جوبا التعليمي استقبل 249 حالة إصابة بمرض الكوليرا منذ الخميس الماضي، توفيت منها 7 حالات.

وأضاف المدير العام للمستشفي، واني لادو لوليك، في تصريح لوكالة الأناضول، أن هناك 102 حالة غادرت المستشفي بعد أن تماثلت للشفاء. وعقد المجلس المحلي لمدينة جوبا جلسة طارئة اليوم لمناقشة تطورات مرض الكوليرا في ظل ارتفاع معدلات الإصابة.

وفي تصريحات لصحفيين، قال رئيس المجلس التشريعي في البلدية، مايكل لادو الله جابو، إن "الغرض من الجلسة هو اطلاع أعضاء المجلس على تطورات مرض الكوليرا، وتزويدهم بالمعلومات لتوعية المواطنين". ومضى قائلا إنه :"في حال استمرار معدلات الإصابة في الارتفاع، سنطالب بإغلاق المدارس".

وقال وزير الصحة بولاية جونقلي (شرق)، انقوك غردون، لوكالة الأناضول، إن هناك حالات تم الاشتباه بها في الولاية، لكن بعد إجراء الفحوصات تأكد أنها ليست كوليرا. وفي ولاية أعالي النيل (أقصي الشمال الشرقي)، قال وزير الصحة، أوبال أدوك، للأناضول، إنه تم إرسال لجنة طبية محملة بالأدوية ووسائل التوعية بالمرض إلي مقاطعة كاكا التجارية، تحسبًا لأي حالات طارئة والوقوف علي الأحوال الصحية بالمنطقة.

وفي منتصف الشهر الجاري، أعلن وزير الصحة بجنوب السودان، ريك قاي كوك، عن ظهور 18 حالة إصابة بمرض الكوليرا، توفي منهم مريض واحد. وظهر وباء الكوليرا في بدايات القرن التاسع عشر، وتعتمد جرثومته على الانتقال عبر المياه الملوثة من شخص إلى آخر، وأفريقيا حاليا من أكثر مناطق العالم إصابة بهذا المرض، وتبلغ نسبة الوفيات فيها 5% من بين إجمالي حالات الإصابة، بينما تقل عن 1% في باقي أنحاء العالم، بحسب تقارير دولية.

والكوليرا هو مرض وبائي معدي يصيب الجهاز الهضمي، وتبدأ أعراضه بإسهال شديد، يليه قيء شديد، وانخفاض كبير في ضغط الدم نتيجة فقدان الجسم لسوائله؛ ما يؤدي إلى الوفاة خلال ساعات إذا لم يتلق المريض العلاج المناسب سريعا.

The post 7 وفيات و242 إصابة بالكوليرا في جنوب السودان خلال أسبوع appeared first on جريدتك - jaridatoka.


إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن الصحة : كيفية العناية بصحتك أو نصائح لك و لعائلتك

IFTTT

Put the internet to work for you.

Turn off or edit this Recipe



السبت، 2 أغسطس 2014

7 توابل تحتوي أسرار الصحة والوزن المثالي

تحتوي التوابل قوة مميزة هي مضادات الأكسدة التي تجعل منها مصدراً فوق العادة للصحة والعافية. يعادل مقدار مضادات الأكسدة الموجود في ملعقة صغيرة من القرفة ما يحتويه كوب من عصير الرمان أو نصف كوب من التوت.

تقدم مضادات الأكسدة فوائد صحية رائعة، فهي تحمي الجسم من آثار التعرض للعوامل البيئية مثل دخان التبغ والإشعاع، كما تحمي من أمراض القلب والسرطان.

وقد اكتشف الباحثون أن التوابل تعزّز عملية التمثيل الغذائي، وتعزّز الإحساس بالشبع، ويساعد ذلك على التحكم في الوزن ويزيد من فرص تخفيفه.

لهذه التوابل خصائص مضادة للالتهابات تحد من الأمراض المزمنة، وتقي من أمراض القلب والزهايمر والتهاب المفاصل، وتساعد الجسم على الشفاء وتعزّز الصحة العامة.

إليك الـ 7 بهارات التي تقدم للجسم أكبر فائدة صحية تعزز المناعة وتقوي الصحة العامة:

القرفة. يمكنك إضافة نصف ملعقة أو ملعقة صغيرة كاملة من القرفة الطحونة إلى بعض العسل، أو رشها على الحليب أو العصائر. تحتوي القرفة على مركبات البوليفينول التي تعزّز المناعة، كما تشير الأبحاث إلى دور هذه المركبات الذي يشبه الأنسولين في تنظيم عملية السكر في الدم.

الزعتر. يعتبر الزعتر من الأعشاب، ومحتواه هو الأغنى بين التوابل من حيث مضادات الأكسدة. يلعب الزعتر دوراً هاماً في تحسين وظائف الجهاز التنفسي يمكنك إضافة القليل منه إلى المعكرونة أو البيتزا أو إعداد شطائر من الزعتر والطماطم (البندورة) وزيت الزيتون.

الروزماري. تساعد الروزماري على خفض الالتهابات في الجسم، وبالتالي تحمي الجسم من أمراض مزمنة عديدة كما تعتبر عاملاً هاماً في صحة القلب. يمكنك إضافة الروزماري إلى اللحوم أو الكعك والخبز والحبوب الكاملة.

الكركم. يحمي الكركم الدماغ من التدهور المعرفي الذي يرتبط بالشيخوخة، كما أنه بهار هام لصحة القلب، وللوقاية من عدة أنواع من السرطان.

الزنجبيل. تحتوي ملعقة واحدة من الزنجبيل على نفس المقدار من مضادات الأكسدة الذي يوجد في كوب من السبانخ. يفيد الزنجبيل الجهاز الهضمي ويقلل من الغثيان ومشاكل الهضم، ويخفف من الألم والالتهابات خاصة التهابات المفاصل. يضاف الزنجبيل إلى الأطباق الحلوة والمالحة، ويمكن تناوله مع العسل.

الفلفل الأحمر. توجد عدة أشكال من الفلفل الأحمر الحريف، تساعد كلها على زيادة التمثيل الغذائي وحرق الدهون وإنقاص الوزن.  

الهيل. تحتوي ملعقتان من الهيل (الحبهان) على 1.62 ملغ من الحديد، و3.25 ملغ من المغنيسيوم. يساعد هذان المعدنان عملية التمثيل الغذائي وإنقاص الوزن، ويوفران الأكسجين للخلايا. يحتوي الهيل على مضادات للأكسدة تحارب السرطان، حيث بينت دراسة نشرتها دورية التغذية البريطانية أن المركبات التي يحتويها الهيل لها القدرة على قتل الخلايا السرطانية.

The post 7 توابل تحتوي أسرار الصحة والوزن المثالي appeared first on جريدتك - jaridatoka.


إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن الصحة : كيفية العناية بصحتك أو نصائح لك و لعائلتك

IFTTT

Put the internet to work for you.

Turn off or edit this Recipe



الجمعة، 20 يونيو 2014

“الصحة العالمية”: كورونا مازال يمثل مشكلة خطيرة

ذكرت منظمة الصحة العالمية أن تفشي فيروس متلازمة الشرق أوسط التنفسية (كورونا) القاتل مازال يمثل مشكلة صحية خطيرة، ولكنّها قالت إن الزيادة في حالات الإصابة بدأت تتراجع وأن المرض لا يمثل حالة طوارئ عالمية.

وأُبلغ عن إصابة أكثر من 800 مريض بالفيروس وبشكل أساسي في السعودية. وانتقل الفيروس إلى دول مجاورة وفي حالات قليلة إلى أوروبا وآسيا والولايات المتحدة. وتوفي ما لا يقل عن 315 شخصًا.

وفي بيان صدر بعد الاجتماع السادس للجنة الطوارئ الخاصة بكورونا والتابعة لمنظمة الصحة العالمية، قالت المنظمة إن الزيادة في حالات الإصابة في السعودية والتي بدأت في أبريل تتراجع الآن، ولا يوجد دليل على انتقال مستمر للإصابة من بشر لآخر في المجتمعات.

وأضاف أنه نتيجة لذلك خلصت اللجنة بالإجماع إلى أن الظروف إعلان حالة الطوارئ الدولية بسبب الخوف من المرض لم تتوفر.

ولكن المنظمة شددت على أن الموقف بشأن كورونا مازال يمثل قلقًا، ولاسيما في ضوء زيادة متوقعة في السفر للسعودية خلال الحج.

 

The post "الصحة العالمية": كورونا مازال يمثل مشكلة خطيرة appeared first on جريدتك - jaridatoka.


إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن الصحة : كيفية العناية بصحتك أو نصائح لك و لعائلتك

IFTTT

Put the internet to work for you.

Turn off or edit this Recipe



الأربعاء، 13 أغسطس 2014

ارتفاع عدد وفيات فيروس “كورونا” إلى 299

أعلنت وزارة الصحة السعودية اليوم الاثنين ارتفاع عدد الوفيات بفيروس "كورونا" المسبب لمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية منذ يونيو (حزيران) 2012 إلى 299 حالة.

وذكرت وزارة الصحة السعودية في بيان لها اليوم الاثنين أن مواطناً سعودياً (74 عاماً) توفي بعد أن أدخل إلى مستشفى حكومي بالرياض من الحالات المسجلة سابقاً.

وأضاف البيان أنه تم تسجيل إصابة لمواطن سعودي (72 عاماً)، مشيرةً إلى أنه أدخل إلى مستشفى حكومي بالرياض، وتم وضعه بالعناية المركزة. وكشفت وزارة الصحة أنه لم يتم تسجيل أي حالة تماثلت للشفاء اليوم.

وأوضحت أن عدد المصابين بالفيروس منذ شهر يونيو (حزيران)2012 بلغ 722 شفي منهم 396، بينما بلغ عدد الوفيات 299، وما يزال 27 مريضاً تحت العلاج.

The post ارتفاع عدد وفيات فيروس "كورونا" إلى 299 appeared first on جريدتك - jaridatoka.


إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن الصحة : كيفية العناية بصحتك أو نصائح لك و لعائلتك

IFTTT

Put the internet to work for you.

Turn off or edit this Recipe



السبت، 10 مايو 2014

منظمة الصحة العالمية تعقد اجتماعاً طارئاً حول “كورونا”

أعلنت منظمة الصحة العالمية أمس الجمعة انها ستعقد اجتماعا طارئا الثلاثاء حول فيروس كورونا، بينما يثير تزايد حالات الإصابة بالمرض القلق في عدة دول .

وقال طارق يساريفيتش احد المتحدثين باسم المنظمة، إن لجنة الطوارئ ستلتئم الثلاثاء في اجتماع حول فيروس كورونا .

وأوضح أن "اللجنة اجتمعت أربع مرات حتى الآن اخرها كان في ديسمبر، منذ بدء انتشار المرض، وقررت عندها اللقاء مجدداً" .

وتابع أن "تزايد عدد الحالات في عدة دول اثار تساؤلات"، إلا أن المتحدث قال إنه لا يعلم ما ستكون عليه القرارات التي يمكن أن تصدر عن الخبراء.

ويسبب فيروس كورونا التهابات في الرئتين مصحوبة بحمى وسعال وصعوبات في التنفس ويؤدي أيضاً إلى فشل في الكلى، وليس هناك حالياً أي لقاح ضد هذا الفيروس.

The post منظمة الصحة العالمية تعقد اجتماعاً طارئاً حول "كورونا" appeared first on جريدتك - jaridatoka.


إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن الصحة : كيفية العناية بصحتك أو نصائح لك و لعائلتك

IFTTT

Put the internet to work for you.

Edit or turn off Personal Recipe 10442867



الخميس، 19 يونيو 2014

السعودية.. ارتفاع وفيات كورونا إلى 290

ارتفعت حصيلة الوفيات جراء فيروس كورونا، المتسبب لمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية، إلى 290 شخصا من أصل 704 مصابين في السعودية، أول بؤرة لكورونا في العالم.

وأفاد الموقع الإلكتروني لوزارة الصحة، الأربعاء، أن إجمالي عدد المصابين بالفيروس منذ ظهوره العام 2012، ارتفع إلى 704 أشخاص توفي منهم 290 في حين تماثل للشفاء 374 منهم، وما يزال 40 يخضعون للعلاج.

وأعلن وزير الصحة بالتكليف، عادل فقيه، أمام مجلس الشورى أن 64 في المائة من المصابين سعوديون، مقابل 36 في المائة من المقيمين.

كما كشف أن 28 في المائة من الحالات، أصابت العاملين في القطاع الصحي، كما أن غالبية الوفيات كانت فوق سن العشرين.

يذكر أن منظمة الصحة العالمية، أشارت بعد اجتماع طارئ حول كورونا في جنيف الشهر الماضي، إلى أن الارتفاع الكبير لعدد الحالات ناجم عن "ضعف التدابير للوقاية والسيطرة على انتقال العدوى".

لكنها أكدت أن لا ضرورة لإعلان حالة "طوارئ صحية عامة شاملة"، في غياب أدلة حول انتقال الفيروس بين البشر.

The post السعودية.. ارتفاع وفيات كورونا إلى 290 appeared first on جريدتك - jaridatoka.


إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن الصحة : كيفية العناية بصحتك أو نصائح لك و لعائلتك

IFTTT

Put the internet to work for you.

Turn off or edit this Recipe



الاثنين، 9 يونيو 2014

الزنك ومكافحة الإسهال

من المعلومات الأكثر شيوعا بين الناس أن الفيتامينات والمعادن لها أهمية بالغة في الحفاظ على الصحة، حتى إن معظم الأمهات يرغبن في إعطاء أطفالهن الفيتامينات الدوائية بشكل وقائي دون احتياج حقيقي، وهذا سلوك خاطئ إذ يجب العودة للطبيب لتحديد احتياج الطفل من عدمه.

وقد يكون الزنك أقل شهرة من بعض المعادن والأملاح الأخرى الضرورية للجسم مثل الكالسيوم أو الحديد خاصة للأطفال، ولكن الحقيقة أن الزنك يعد من أهم العناصر لضمان الصحة الجيدة سواء للبالغين أو للأطفال خاصة الذين يعانون من سوء التغذية في حالة إصابتهم بالإسهال. ويمكن له أن ينقذهم من الإسهال الشديد والنزلات المعوية التي تعد من أهم أسباب وفاة الأطفال قبل سن الخامسة.

* أهمية الزنك أكدت أحدث دراسة نشرت في مكتبة «كوكرين» (Cochrane Library) وهي عبارة عن مجموعة من قواعد البيانات في مجال الطب والصحة العامة) أهمية الزنك في الوقاية من الإسهال. وكان الباحثون قد ركزوا في بحثهم على الدور الذي يمكن أن يلعبه الزنك في زيادة المناعة والوقاية من الأمراض في هذه المرحلة العمرية. وقاموا بتجميع بيانات من 80 تجربة سابقه شملت 205401 طفل، تتراوح أعمارهم بين ستة أشهر و12 عاما، كان معظمهم من الدول النامية والفقيرة.

وتوصلوا في مجمل الدراسات إلى أن إمداد الأطفال بالزنك كما هو الحال مع الفيتامينات والمعادن الأخرى يمكن أن يكون ذا فائدة صحية عظيمة. وأوضحوا أن المواد الإضافية الخارجية بما فيها الزنك لا يجب أن تستخدم في حالة اتباع نظام غذائي متوازن في الدول الغنية التي تتوافر فيها مصادر المعادن من خلال الطعام دون الحاجة إلى توفره كدواء. ولكن تلك المواد الإضافية ذات فائدة كبيرة للأطفال الذين يعانون من نقص التغذية الصحيحة.

ومن المعروف أن الزنك على وجه التحديد يلعب دورا كبيرا في زيادة المناعة وتكوين الكثير من العناصر المهمة للجسم مثل الكربوهيدرات والدهون وبعض الإنزيمات، ويدخل في صنع الحامض النووي، وكذلك الحفاظ على كفاءة الجهاز العصبي. ولا بد من الحصول عليه من خلال الطعام، حيث إن الجسم لا يقوم بتصنيعه.

وتقدر نسبة الأشخاص الذين يعانون من نقص الزنك في العالم بنحو واحد من كل ستة أشخاص، كما أن هناك واحدا من كل 58 طفلا يموتون قبل عمر الخامسة بأمراض يلعب نقص الزنك فيها دورا كبيرا. وقد لاحظت الدراسة أن الأطفال الذين تناولوا كميات أقل من الزنك كانوا أكثر عرضة للإسهال، كما أن الأطفال الذين تناولوا الزنك بشكل كاف كانوا أطول قليلا من أقرانهم مما يؤكد أن الزنك له دور في البلوغ (إلا أن الدراسة أشارت إلى أن الغذاء الصحي المتكامل يلعب دورا أهم في البلوغ من الزنك)؟ وعلى الرغم من أن تناول الزنك قد يسهم في زيادة القيء في بعض الأطفال إلا أن الدراسة خلصت إلى أن فوائد تناوله تفوق عدم تناوله بشكل كبير.

الحد من الإسهال وكانت منظمة الصحة العالمية (WHO) قد أشارت سابقا إلى أنه يتحتم مواجهة الإسهال عند الأطفال، والذي يتسبب في وفاة مليون طفل سنويا دون الخامسة في العالم كله، وأن معظم هذه الوفيات في الدول الفقيرة والنامية. وذكرت أن هناك من التوصيات التي يمكن أن تساعد في الحد من نسبة الوفيات وكان من ضمن هذه التوصيات استخدام الزنك بشكل روتيني في جرعات نحو 20 مليغراما يوميا للأطفال بعد عمر ستة أشهر أو بجرعات عشرة مليغرامات يوميا للأطفال أقل من ستة أشهر. وكان من ضمن التوصيات أيضا التأكيد على وجود مياه نظيفة لتجنب انتقال العدوى، وكذلك يجب توفير محلول معالجة الجفاف لمعظم دول العالم. وأشارت إلى أن تناول الزنك يلعب دورا في الوقاية من الإسهال لأنه يلعب دورا فعالا في تكوين البروتين ونمو الخلايا ونقل الماء والمعادن من الأمعاء فضلا عن أنه يقلل من عدد مرات الإسهال وشدته.

وأشارت المنظمة أيضا إلى أن نقص الزنك يزيد من فرص الإصابة بعدوى الجهاز الهضمي خاصة في الدول الفقيرة حيث لا يتوفر الزنك عن طريق الغذاء (الزنك يوجد في المنتجات الحيوانية، ومعظم الدول الفقيرة تعاني من نقص الثروة الحيوانية) أو نتيجة لمشكلات في امتصاصه حيث إن وجود مادة مثل «الفياتين» الموجودة في الخبز تقلل من امتصاص الزنك «phytates». وللأسف فإن معظم الأطباء في الدول النامية لا يستخدمون الزنك كعلاج أو كوقاية من حالات الإسهال لعدم قناعتهم التامة بالدور الذي يلعبه في الوقاية، كما أن هناك مخاوف من أن الجرعات العالية من الزنك قد تعيق امتصاص بقيه الأملاح المعدنية الأخرى مثل الحديد والكالسيوم. وفى النهاية يجب على سكان الدول النامية والفقيرة عدم إغفال الدور الذي يلعبه الزنك في الحفاظ على حياة الأطفال.

 

The post الزنك ومكافحة الإسهال appeared first on جريدتك - jaridatoka.


إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن الصحة : كيفية العناية بصحتك أو نصائح لك و لعائلتك

IFTTT

Put the internet to work for you.

Turn off or edit this Recipe



السبت، 9 أغسطس 2014

أخصائي: الخفافيش مصدر “ايبولا”

كشف أخصائي الأمراض الجلدية بمستشفى الملك فهد المركزي بالسعودية الدكتور عمرو عديني جوانب من أبعاد مرض إيبولا، وذلك بعد أن تم إعلان تفشي المرض في بعض الدول، وتزايد التحذيرات العالمية منه، وتسجيل أول حالة اشتباه لمريض سعودي توفي، وذلك بجمع وتلخيص معلومات مترجمة للغة العربية عن فيروس إيبولا من خلال منظمة الصحة العالمية. بحسب صحيفة الجزيرة السعودية, اليوم السبت.

وأوضح د. عديني أن هذا الفيروس من أنواع الحمى النزفية الفيروسية الشديدة، وغالباً ما يكون قاتلاً للبشر وغير البشر (مثل القرود والغوريلا والشمبانزي)، ويصل معدل الوفاة إلى 90 %، وتم اكتشافه لأول مرة في عام 1976 في جمهورية الكونغو الديمقراطية بالقرب من نهر إيبولا.

وأضاف عديني أن هناك خمس سلالات من الفيروس، هي: فيروس إيبولا زائير، إيبولا السودان، إيبولا غابة تاي كوت ديفوار، فيروس بونديبوجيو وفيروس ريستون. على أن المضيف الأصل الذي ينتشر منه الفيروس غير معروف، لكن استناداً لبعض الأدلة المتاحة يعتقد الباحثون أن الخفافيش هي المضيف الأرجح للفيروس.

وبين عديني من خلال هذا الجمع والتلخيص أن تفشي فيروس إيبولا الحالي يتركز في ثلاث دول في غرب إفريقيا: ليبيريا، غينيا وسيراليون، على الرغم من أن هناك احتمالاً لمزيد من الانتشار إلى الدول الإفريقية المجاورة، لذلك أرسل مركز السيطرة على الأمراض الأمريكي 50 مختصاً للمساعدة في السيطرة على المرض.

ومن جهة أخرى أكدت المتحدثة باسم منظمة الصحة العالمية في الشرق الأوسط رنا صيداني وفقاً لصحيفة "اليوم" السعودية، عن تواصل مستمر للمنظمة مع وزارة الصحة في المملكة عبر مكتبيها في جدة والرياض فيما يخص الحالة المشتبه بإصابته بفيروس ايبولا وتوفي والتي لم تتأكد، حيث تم أخذ العينات وفحصت مخبرياً في المملكة، إضافة لذلك تم إرسال العينات إلى مختبرات في ألمانيا تتعامل معه المنظمة للتأكد منها وحتى الآن لم تظهر النتائج.

The post أخصائي: الخفافيش مصدر "ايبولا" appeared first on جريدتك - jaridatoka.


إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن الصحة : كيفية العناية بصحتك أو نصائح لك و لعائلتك

IFTTT

Put the internet to work for you.

Turn off or edit this Recipe



الاثنين، 14 يوليو 2014

7 فوائد يمنحها التين المجفف للجسم

يمكنك الاستمتاع بالتين المجفف طوال العام لأنه متوفر في كل المواسم، لكن يزداد الإقبال على هذه الفاكهة الطيبة المذاق خلال شهر رمضان. للتين المجفف فوائد صحية هامة تجعله خياراً ممتازاً على المائدة للحصول على السكر الطبيعي ومغذيات عديدة تعزّز الصحة.

التين ملين طبيعي. تحتوي كل 3 قطع من التين المجفف على 5 غرامات من الألياف الغذائية، أي ما يعادل 20 بالمائة من الكمية الموصى بها يومياً. يعتبر التين المجفف مليناً طبيعياً يمنع الإمساك ويخفّف من مشاكل متلازمة القولون العصبي


إنقاص الوزن. تحتوي كل حبة من التين المجفف على 47 سعرة حرارية، لذلك يعتبر مثالياً لإنقاص الوزن، خاصة أنه غني بالألياف.

ضغط الدم. يسبب عدم توازن الصوديوم والبوتاسيوم إزعاجاً لمن يعانون ارتفاع ضغط الدم، لذلك يعتبر تناول التين المجفف وسيلة جيدة لعمل هذا التوزان كون التين غنياً بالبوتاسيوم. تحتوي كل حبة تين مجفف على 129 ملغ من البوتاسيوم و2 ملغ من الصوديوم.

صحة القلب والشرايين. التين المجفف غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على تدمير الجذور الحرة، التي تهاجم بدورها الأوعية الدموية والشرايين. يقلل ذلك من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين خاصة أن التين يساعد على خفض الدم.

صحة العظام. إذا كنت ممن يتناولون التين المجفف مع أطعمة أخرى غنية بالكالسيوم يمكنك الحفاظ على عظام قوية، تحتوي حبة التين الواحدة على 3 بالمائة من الاحتياجات اليومية من الكالسيوم للشخص البالغ.

الصحة الإنجابية. يحتوي التين المجفف على مجموعة من المعادن الهامة لتحسين الصحة الإنجابية والخصوبة، هي: الزنك والمنغنيز والمغنيسيوم والحديد.

خيار جيد لمرضى السكري. لأن التين المجفف غني بالألياف، ويحتوي على سكر طبيعي، وتحتوي الحبة الواحدة على 2 بالمائة من الاحتياجات اليومية من الحديد للشخص البالغ، يعتبر خياراً جيداً لمرضى السكري، بعد استشارة أخصائي التغذية. يساعد تناول التين المجفف على رفع مستوى الهيموغلوبين، وهو أمر هام لمرضى السكري.

The post 7 فوائد يمنحها التين المجفف للجسم appeared first on جريدتك - jaridatoka.


إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن الصحة : كيفية العناية بصحتك أو نصائح لك و لعائلتك

IFTTT

Put the internet to work for you.

Turn off or edit this Recipe



الجمعة، 30 مايو 2014

2.1 مليار شخص بالعالم يعانون من السمنة وزيادة الوزن

قال باحثون في الولايات المتحدة أمس الأربعاء إن السمنة تشكل حملا ثقيلا متزايدا على سكان العالم في الدول الغنية والفقيرة على السواء، وإن نحو 30% على مستوى العالم حاليا يعانون من
السمنة أو زيادة الوزن، وهو ما يصل مجموعه إلى 2.1 مليار شخص.

ونشر باحثو معهد قياس وتقييم الصحة في سياتل التابع لجامعة واشنطن نقريرهم في دورية "لانسيت الطبية". إذ أجروا ما وصفوه بأنه "أكثر التقييمات شمولا حتى الآن" عن واحدة من أكثر المشاكل الصحية إلحاحا، مستخدمين بيانات تغطي 188 دولة في الفترة من العام 1980 حتى العام 2013.

"أكثر من نصف الذين يعانون من زيادة الوزن يعيشون في 10 دول من بينها الولايات المتحدة والصين والهند وألمانيا"

وجاءت الدراسة تحت عنوان "انتشار زيادة الوزن والسمنة على المستويات العالمية والإقليمية والوطنية في الأطفال والبالغين في الفترة من 1980-2013″. وقال مدير معهد قياس وتقييم الصحة كريستوفر موراي إن السمنة قضية تؤثر على الناس من جميع الأعمار والدخول.

الشرق الأوسط
وبينت النتائج أن دول الشرق الأوسط وشمال أفريقيا وأميركا الوسطى وجزر المحيط الهادي والكاريبي وصلت إلى معدلات بدانة مذهلة. وأن أكثر من نصف الذين يعانون من زيادة الوزن يعيشون في 10 دول، من بينها الولايات المتحدة والصين والهند وألمانيا.

وكانت أكبر زيادة في معدلات السمنة بين نساء مصر والسعودية وسلطنة عمان والبحرين وهندوراس، أما الرجال فقد تصدرت القائمة نيوزيلندا والبحرين والكويت والسعودية والولايات المتحدة.

وأظهرت النتائج أن الولايات المتحدة أغنى دولة في العالم يوجد بها أكبر كتلة من السكان الذين يعانون من السمنة في العالم وبلغت 13%.

"السمنة تعد من عوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب والجلطات والسكتة الدماغية والسكري وبعض أنواع السرطان"

ارتفاع مذهل
وبينت الأرقام أنه في العام 1980 كان 857 مليون شخص يعانون من زيادة الوزن، ولكنه ارتفع إلى 2.1 مليار في العام 2013، أي أسرع من الزيادة السكانية في العالم.

ومشكلة السمنة موضوع معقد ترجع إلى العديد من العوامل مثل توافر الوجبات السريعة التي تزيد فيها نسبة الدهون والسكريات والأملاح ذات السعرات العالية، وأيضا طبيعة الحياة التي تقل فيها الحركة.

وتعد السمنة من عوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب والجلطات والسكتة الدماغية والسكري وبعض أنواع السرطان، وتقول منظمة الصحة العالمية إن المشاكل المزمنة الناتجة عن السمنة تتسبب في وفاة نحو 3.4 ملايين شخص سنويا.

The post 2.1 مليار شخص بالعالم يعانون من السمنة وزيادة الوزن appeared first on جريدتك - jaridatoka.


إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن الصحة : كيفية العناية بصحتك أو نصائح لك و لعائلتك

IFTTT

Put the internet to work for you.

Turn off or edit this Recipe



قناة جمالك جمال

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More