نقدم لكم اليوم في صبايا ستايل تسريحة شعر عصرية ومثالية للفتيات لاطلالة رائعة ومميزة , إليك بالخطوات كيفية تطبيق تسريحة الضفيرة العصرية بسهولة لن تتوقّعيها. تُعدّ هذه التسريحة مثالية للشعر الطويل، لتتمكّني من تنفيذ الضفيرة كما يجب، وللشعر الناعم كي تظهر التسريحة بتفاصيلها.

اذا كنتي ترغبين في الحصول على اطلالة ذههبية اكثر سحراً وجمالاً نقدم لك 3 خطواتٌ بسيطة تجعل منكِ خبيرة تجميل محترفة! إتبعي هذه النصائح بدقّة واحصلي على ماكياج ذهبيّ لامع وعصريّ، يتناسب وإطلالاتكِ الليليّة. كوني على ثقة أنكِ ستكونين محطّ الأنظار!


​لائحة التسوّق
GIORGIO ARMANI Eye & Brow Maestro Eye-Liner in Copal
URBAN DECAY 24/7 Velvet Glide On Eye Pencil in Goldmine
BOURJOIS Ombre à Paupières Color Edition 24H in Flocon d'Or



وحّدي لون الجفنين العلويّ والسفليّ بواسطة ظلال باللّون البيج الحريريّ، ثمّ عزّزي خطّ الرموش السفلى باستخدام ظلال بنيّة تطبّقينها بواسطة ريشةٍ رفيعة ومسطّحة.

المكونات:
عصير ليمونة

ملعقة زيت زيتون

3 ملاعق سكر

ملعقتين ملح

طريقة التحضير:
قومي بخلط المكونات في إناء مناسب لتحصلي على خليط متجانس.

ضعي يديكِ في إناء يحتوي على الماء الدافئ لمدة 15 دقيقة.

أخرجي يديكِ من الماء ودلكي أظافرك بفرشاة أسنان مبللة بالخليط عن طريق القيام ببعض الحركات الدائرية لمدة 5 دقائق.

قومي بغسل يديكِ بالماء الدافئ ثم كرري العملية مرة أخرى.

اغسلي يديكِ مرة أخرى ثم قومي بترطيبهما بكريم ترطيب من النوع الجيد لتتمكني من حل مشكلة تكسر وتشقق الأظافر.

يعتبر الوجه الممتلئ من الوجوه الجميلة والصحية والنضرة الا ان دهون الوجه تصبح في وقت من الاوقات مبالغ بها ويجب التخلص والتخفيف منها لإبراز تقاسيم الوجه وجماله.

إليك عزيزتي أهم الخطوات للتخلص من سمنة وجهك ليظهر بشكل انحف وأكثر جاذبيةً وشباباً:

- للتخفيف من دهون الوجه، عليك أولاً أن تتبعي حمية غذائية لتتخلصي من الوزن الزائد لأن غالباً ما يترافق الوجه الممتلئ مع الأشخاص البدينين.

- لا تتخلي عن وجبة الفطور حتى يتم تحفيز الجسم لإستقلاب الدهون وحرق السعرات الحرارية وإجعليها متنوعة بمأكولات مغذية كالأجبان والألبان والزيتون والخضار، وإبتعدي عن الوجبات السريعة والحلويات.

- إمتنعي عن وجبة العشاء كلياً واستبدليها بكوب شاي أخضر أو يانسون أو حليب خال من الدسم.

وننصحك بممارسة هذه التمارين الرياضية للوجه يومياً حيث تساعدك على حرق الدهون المتراكمة في أنحاء وجهك وخصوصا الخدين والذقن:

تمارين القبلات: بمد الشفتين وضمهما كشكل التقبيل لمدة 5 ثوان مع تحريك الشفتين وهما بهذه الوضعية لكل من الجهتين اليمنى أولا لمدة 5 ثوان، ثم اليسرى لمدة 5 ثوان أخرى . كرري التمرين لمدة خمس دقائق مرتين يومياً.

تمرين السمكة المنفوخة: إملئي الخدين بالهواء ثم إدفعي الهواء إلى الخد الأيمن لمدة 5 ثوان ، ثم للخد الأيسر مدة 5 ثوان أخرى. ثم أطلقي سراح الهواء من الفم. كرري هذا التمرين 10 مرات.

تمرين الابتسام: حاولي أن تتصنعي إبتسامة عريضة تُظهر اللثة العليا واللثة السفلى لمدة 5 ثوان، ثم اغلقي الشفتين وكرري الابتسامة مرة أخرى. يكرر هذا التمرين 10 مرات .

إتبعي النصائح الغذائية المذكورة وطبقي التمارين يوميا، وستدهشين من النتيجة النهائية خلال وقت قصير.

لمكياج ناعم بعيد عن المبالغة والتصنع نقدم لك سيدتي اليوم في صبايا ستايل خطوات وضع المكياج الرمادي المشرق. بخطوات بسيطة تمتّعي بإطلالة جمالية راقية هذا الربيع، وكوني السبّاقة في تزيين وجهك بأجدد صيحات الموضة.


جمال الباستيل مع الرمادي
بداية، مرّري درجات الظلال الرمادية اللمّاعة من "ماك إكس جوليا بوتي كولكشن" MAC x Julia Petit Collection على جهة العين الداخلية، واسحبيه الى الخارج مع نثر اللون الأزرق الباستيل من "بوبي براون باستيل برايتس آي باليت"Bobbi Brown Pastel Brights Eye Palette على الجهة الخارجية للعين. فيليق بالألوان اللماعة جمال الباستيل الذي يمزج بين العصرية والهدوء المشرق، لمنح عينيك نظرة في منتهى الغموض والرقي. ففي هذا النوع من المكياج، يمكنك تحديد عينيك بواسطة قلم "ديور ديورشو كحل بروفاشينال هولد أند إنتانسيتي"Dior Diorshow Kohl Professional Hold & Intensity Eye Makeup من جهة العين العليا عبر رسم خط رمادي رفيع فوق رموشك، لتعزيز نظرة العيون وكثافتها بطريقة جذابة مع ماكياجك الرمادي.

تموّجات ناعمة وفاتحة
وفي حال أردت الحفاظ على عينيك الهادئة، بعيداً عن اللمعية، اكتفي بتمرير درجات الظلال الرمادية الساحرة من "سيفورا كولورفول ديو ريفلاكتس" Sephora Collection Colorful Duo Reflectsمع دمجه بالظلال الفاتحة من "ايف سان لوران شاينيز نيو يير كوتور باليت هارتز بروفيوجن إديشن"YSL 2015 Chinese New Year Couture Palette Hearts Profusion Edition وابدئي بدمجهما سوياً للحصول على تموّجات ناعمة وفاتحة. ثم اعكسي رونق اللون الرمادي الذي يضيء الزاوية الداخلية للعين من خلال اعتماد المزيج بين ظلال علبة "كلينيك أروماتيك إن وايت آيشادو" Clinique Aromatics in White Eyeshadow Palette على جفونك السفلى لمنح العيون نظرة غامضة وأنيقة. ولا تنسي تكثيف الماسكارا السوداء من "جيفنشي فينومان آيز"Givenchy Phenomen Eyes Mascara بطريقة منتظمة وبجاذبية أكبر.

لون ساحر على شفاهك 
لإضافة لمسة مشرقة ومتوهّجة على مكياجك، لا بدّ لك أن تضيفي بودرة الخدود المشرقة من "دولتشي أند غابانا ذو بلاش لومينوز شيك كولور راسبيري"Dolce & Gabbana The Blush Luminous Cheek Colour Raspberry 45 0.17 oz لإبراز تقاسيم الوجه بطرق مميزة. وفي النهاية أنثري حمرة "دولتشي أندغابانا بيوتي مات ليب ستيك" Dolce&Gabbana Beauty Matte Lipstick بلونه الناعم والساحر، الذي يليق بمكياجك الرمادي المميز.

الشمس القوية خلال الصيف تغير لون البشرة التي تصبح سمراء ، ومن أجل الإهتمام بالبشرة والمحافظة على لون فاتح أو حتى تفتيح لون البشرة الأساسي، إليك هذه الخلطة السهلة التي يمكنك تحضيرها في المنزل ، الخلطة تحتوي على الليمون واللبن الذي يساعد على التبييض .

الاظافر هي جزء جميل للمرأة فهي من اكثر الامور التي تلفت الرجل وتميز المرأة لذلك ناك سيدات يحلمن بأظافر قوية وطويلة، وتنفق مبالغ باهظة على الجل وتقنيات تجميل الأظافر. انتبهي ـ سيدتي ـ فأظافرك بحاجة إلى التطهير واتباع نظام غذائي لبضعة أيام، بين الحين والآخر، من أجل التخلّص من السموم ومساعدتها في النمو بشكل سليم.


قدّمي الاستراحة إلى أظافرك:إذا كنت تضعين طلاء الأظافر بشكل مستمرّ ودائم، فعليك أن تدركي أن هذه العادة تمنع أظافرك من التنفّس، وتؤدّي بالتالي إلى اصفرارها وتقصّفها وتكسّرها. لذلك، ننصحك بتركها خالية من طلاء الأظافر لبضعة أيام، واتّبعي الخطوات الآتية للحصول على أظافر قوية وصحيّة:
1 ـ إزالة طلاء الأظافر بشكل صحيح: أولاً، ننصحك بألا تتركي طلاء الأظافر لأكثر من 5 أيام على أظافرك. ثانياً، ابتعدي عن مزيل طلاء الأظافر الذي يحتوي على الأسيتون. ثالثاً، تجنّبي تقشير طلاء الأظافر بنفسك، لأنّك بذلك تتسبّبين بإتلاف الطبقة العليا من الظفر.
2 ـ اعتني بالجلد حول الأظافر: تأكّدي من نظافة الجلد المحيط بالأظافر ومن رطوبته، فذلك مفتاح الحلّ للحفاظ على صحّة أظافرك. يمكنك استخدام زيت جوز الهند أو الزيوت المخصّصة للعناية بهذه المنطقة. إذا كنت تعانين من جفاف الجلد حول الأظافر، فبإمكانك استخدام المرطّب العادي الخاصّ بك، بالإضافة إلى الزيت.
3 ـ كوني لطيفة على يديك: لا تقومي بأعمال يدوية تؤذي أظافرك، واحرصي على ارتداء القفازات أثناء تعرّض يديك لمستحضرات التنظيف. يمكنك الاستفادة من مكوّنات المطبخ مثل الحامض لفرك أظافرك بها، بعد الطهو أو الجلي.
4 ـ وضع الطلاء بطريقة سليمة: بعد أسبوع من الراحة، يمكنك طلاء أظافرك بالطريقة التي تريدين. من المهم ـ مع ذلك ـ أن تأخذي 30 ثانية إضافية لتطبيق الطلاء الأساس قبل الطلاء والمثبت بعده. هذه الطريقة لن تساعد فقط في أن يبقى الطلاء لفترة أطول، ولكنها ستحافظ أيضاً على لمعان الأظافر وحمايتها حتى تتمكّني من تجنّب أيّ ضرر أو اصفرار.

صاحبات الشعر المموج قد يتعرضن في بعض الأوقات الى الاحراج في كثير من الأوقات وهذا ما يدفعهن للبحث عن حلول لعلاج تلك المشكلة في المستحضرات التجميلية وعيادات الشعر.


يمكنك أن تستغلي الشعر المموج في الحصول على مظهر أكثر من رائع عن طريق اتباع بعض النصائح التي تقدمها لكِ مجلة حياتكِ في هذه المقالة.

غسل الشعر

من المؤكد أنكِ تلاحظين أن غسل الشعر يوميًا يعمل على التأثير بالسلب على صحة الشعر وجماله، وذلك نتيجة القضاء على الزيوت الطبيعية التي يفرزها الشعر والتي تعمل على إظهاره أكثر جمالًا عند غسله، لذلك ابتعدي عن غسل الشعر بشكل يومي واكتفي بغسله مرتان أسبوعيًا لتستمتعي بشعر مموج وجذاب نتيجة وجود الزيوت الطبيعية التي تظهره أكثر جمالًا.

البلسم بديلًا عن الشامبو

يعمل الشامبو على تخليص الشعر من الزيوت الطبيعية التي تميز الشعر بنعومة ولمعان رائعين، لذلك استبدلي الشامبو بالبلسم عند غسل شعرك لتغذيته بالعناصر الموجودة فيه وعدم تخليص شعرك من الزيوت الطبيية التي يفرزها.

تمشيط الشعر

يفضل أن تقومي بتمشيط شعرك باستخدام فرشاة خشبية واسعة الأسنان لتتجنبي الأضرار التي تلحق بالشعر عند استخدام فرشاة بلاستيكية ضيقة الأسنان، كما يفضل أن تضعي الكريم الخاص بترطيب الشعر وتشكيله على هيئة "كعكة".

قص الأطراف

ينصح الكثير من خبراء الشعر صاحبات الشعر المموج بقص أطرافه بين حين وآخر حتى لا يصل خطر تقصف الأطراف إلى باقي أجزاء الشعر، كما ينصح باستخدام بعض الزيوت الطبيعية كزيت اللوز وزيت الزيتون في دهن أطراف الشعر لمنحه الترطيب الكافي.

العناية بالشعر أثناء النوم

يمكنك حماية شعرك أثناء النوم عن طريق النوم على وسائد حريرية أو لف الشعر بإيشارب حريري لكن مع الحرص على وجود فتحة لتهوية الشعر.

التغذية

عليكِ أن تقومي بتناول الأغذية التي تحتوي على المعادن والفيتامينات الهامة التي تساعد في حماية الشعر والحفاظ على صحته كفيتامين إي والذي يعمل على الحفاظ على الشعر من التساقط والجفاف.

دوماً النساء في حاجة ماسة للاهتمام بنضارة بشرتهن وجمالها وذلك لظهور بابهى اطلالة دائماً فنجدهن يبحثن للحصول على طرق وجلب افضل المستحضرات العناية بالبشرة للحصول على بشرة نقية ومشرقة خالية من المشاكل الجلدية والدوائر السوداء حول عينيها بدون أي تكلفة... لذا إخترنا لك عزيزتي وصفات سهلة من ثمرة الخيار لتمنحك نتيجة رائعة إستعداداً لهذه المناسبة الرومانسية.

- تغذية البشرة من الداخل: ننصحك بداية بتناول ثمرتين من الخيار يومياً بين وجبات الطعام، فهذه الثمرة تُشتهر بفوائدها الجمالية الرائعة على البشرة لإحتوائها على مجموعة عناصر هامة لوظيفة الجلد منها الكبريت الذي يحافظ على نضارة الجلد وطراوته، ومركبات "كلوسايدس" التي تغذي عضلات الوجه وتتمتع بخصائص مرطبة ومطهرة وملطفة وملينة وتناسب جميع أنواع البشرة.

- ترطيب البشرة: يمكنك ببساطة التخلص من مظهر البشرة الذابلة والجافة بماسك الخيار، فهو يعتبر من الأقنعة المرطبة التي تفيد حيوية البشرة ونضارتها. قطعي الخيار إلى شرائح رفيعة وضعيها على وجهك خلال استرخائك على الكنبة. اتركي القناع لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بعدها بالماء الفاتر وسترين نتيجة ملحوظة. كرري هذه الوصفة مرة يومياً.

- التخلص من الهالات السوداء وانتفاخ جيوب العين: للخيار مفعول سحري للتخلص من هاتين المشكلتين. ضعي شرائح الخيار فوق عينيك وهما مغمضتان واسترخي لمدة 15 دقيقة من ثم اشطفي وجهك بالماء البارد. كرري الوصفة يومياً.

- تفتيح البشرة: يعمل الخيار على تفتيح بشرتك والتخلص من البقع الداكنة. إبرشي نصف خيارة وامزجيها مع ملعقة نشاء (طحين الذرة) وأضيفي اليها ملعقة حامض وبضع قطرات من ماء الورد. إفردي المزيج على بشرتك لمدة 15 دقيقة من ثم اشطفيه بالماء البارد.

- إزالة شحوب البشرة: إمزجي القليل من مبشور الخيار مع مبشور قطعة بطاطا وأضيفي اليهما بياض بيضة. إفردي المزيج على وجهك لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر.

داومي على هذه الوصفات قبيل أيام من يوم الحب، وإمنحي بشرتك بريقاً ساحراً يأسر الأنظار إليك.

لابد ان تهتم جيداً سيدتي بتنظيف فراشي الماكياج اول باول وذلك من اجل ازالة الجراثيم والباكتيريا منها وعدم نقلها إلى بشرتكِ، وأنتِ طبعاً بغنى عن تلوّثات خارجيّة تؤذي البشرة. لذا عليكِ غسل الفراشي أقلّه مرّة كل أسبوعين، حسب كميّة استخدامكِ لها. هذا بالإضافة إلى أنّ هذه الخطوة ستحسّن من عمليّة تطبيق الماكياج. كثيرة هي الدور الجماليّة التي خصّصت مستحضرات تنظيف الفراشي، لكن هنالك عدّة طرق لغسلها مستعينة بأدوات منزليّة وخطوات سهلة وسريعة.



خطوات منزليّة:
الغسل بواسطة شامبو الأطفال:
ضعي كميّة من شامبو الأطفال أو غسول البشرة على إسفنجة رطبة، شرط أن تكون جديدة ونظيفة. قومي بفرك الفرشاة بحركات دائريّة على الإسفنجة ودون الضغط عليها كثيراً كي تتفادي أذيّة شعيرات الفرشاة. فيما بعد قومي بوضعها تحت الحنفيّة واغسليها بواسطة المياه الدافئة وليس الساخنة جداً. أخيراً ضعي الفراشي على منشفة ودعيها تجفّ جيّداً. لا تستخدمي مجفّف الشعر للإسراع في عمليّة التجفيف.

الغسل بواسطة الصابون:
بواسطة مياه دافئة رطّبي صابون خالٍ من المواد الكيميائيّة المضافة، ضعيه في وعاء ثم قومي بفرك الفرشاة به، بواسطة حركات دائريّة ناعمة. بعد إزالة الأوساخ كليّاً اغسلي الفراشي بالماء الدافئة ودعيها تجفّ على المنشفة.

الغسل بواسطة الزيت:
في حال كانت الفراشي مصنوعة من الشعيرات الطبيعيّة، الجئي إلى زيت الزيتون أو اللوز. ضعي ملعقة كبيرة من الزيت على اسفنجة ثم افركي الفرشاة بنعومة حتى إزالة جميع ترسّبات الماكياج. فيما بعد قومي بغسلها بواسطة المياه الدافئة ودعيها تجفّ على المنشفة.

الغسل بواسط الخلّ الأبيض:
في وعاء امزجي نصف كميّة من الخلّ الأبيض مع نصف كميّة من المياه الدافئة ثم أضيفي قطرات من شامبو الأطفال. ضعي الفراشي في هذا الوعاء وحرّكيها جيّداً حتى إزالة الماكياج عنها. قومي بغسل الفراشي تحت المياه الدافئة ودعيها تجفّ.

مستحضرات جماليّة:
M.A.C Brush Cleanser
BARE MINERALS Quick Change Brush Cleaner Spray
CLINIQUE Makeup Brush Cleanser
BOBBI BROWN Conditioning Brush Cleanser

نقدم لك سيدتي اليوم خطوات سهلة وبسيطة لتتعلمي كيف يمكن إزالة الشعر الزائد من حاجبيك في المنزل ببراعة دون رسمهما.

تعاني غالبية النساء من مشكلة الدهون المكدسة التي تعرف بالسيلوليت التي تتمركز عند الفخذين او على البطن وتشوه جمال وملمس البشرة , لذلك نقدم لك حلول من خلال التمارين الرياضية لعلاج المشكلة لتمنع ظهور السليوليت والابتعاد عن الخضوع لعمليات التجميل وشفط الدهون .

اخترنا لكم اليوم مجموعة رائعة من اكسسوارات الشعر الشتوية في آخر عروض الجمال حيث انتشرت مجموعة رائعة من قبعات الصوف والأخرى الكلاسيكية وقبّعات القماش. وبما أنّ كلّ اكسسوار يفرض تسريحة مختلفة، جمعنا لك أجمل التسريحات باختلاف الاكسسوارت. إليك أن تختاري القبّعة التي تُعجبك، واكتشفي التسريحة المناسبة لها.


القبعة الخلفيّة:
يُعتبر هذا الشكل من الاكسسوارت الغريبة مناسباً لإضافة التميّز إلى إطلالتك الشتوية، كما أنه مثاليّ للأيّام التي تجدين فيها أن شعرك متعب، إذ يخفي الفوضى المتشابكة في شعرك من الخلف. عليك فقط أن تعتني بتسريحتك من الأمام على شكل تموّجات أو ضفائر للحصول على شعر متكامل.

القبعة الكلاسيكية:
تحتاجين في أيام الشتاء الباردة إلى اكسسوارات تمنح إطلالتك الدفء. إليك القبّعة الكلاسيكيّة المصنوعة من الساتان أو الدانتيل، والتي تُعتبر مناسبة للسهرات مع تسريحة الشعر المنسدل على شكل تموّجات عريضة، إضافة إلى القبّعة الكلاسيكية المصنوعة من القماش التي يُمكنك وضعها في النهار. وللحفاظ على إطلالة طبيعية والتركيز على وجهك، ننصحك باعتماد تسريحة ذيل الحصان أو الضفيرة الجانبية.

القبعة الفرو:
من أكثر اكسسوارات الشعر التي تسلّط الضوء على أنوثتك وتمنحك جاذبية لافتة، ننصحك باختيار الألوان المتناسقة مع ملابسك. أما بالنسبة إلى التسريحة، فالتموّجات العريضة هي الأنسب، لأنها سهلة وسريعة التنفيذ.

القبعة الواقية للأذن:
إذا كنت تعتمدين تسريحة الكعكة، فلا يمكنك التفكير في وضع قبعة شتويّة، لأنّها ستفقدك أنوثتك. ننصحك بالاكسسوار الشتوي المناسب لهذه التسريحة، والذي يتمثّل في القبّعة الواقية للأذن؛ فهي تحفاظ على أذنيك دافئتين، كما أنّها تسلّط الضوء على تسريحتك الجميلة.

القبعة الصوفية:
انتشرت القبعات الصوفية بأشكال جديدة مع الشوارفسكي والورود. وهنا لا داعي للقلق بشأن التسريحة المناسبة، إذ يكفي أن تعتمدي الضفيرة الجانبية لإطلالة شتويّة جذابة.

ربطة الرأس المصنوعة من الصوف
ننصحك بربط شعرك على شكل ذيل حصان مرتفع، ثمّ استخدامي الربطات الصوفية بشكل يحوّل إطلالتك الطبيعيّة إلى ملكية. أمّا إذا كان شعرك ناعماً، فإنّ بإمكانك تركه منسدلاً ووضع الاكسسوار حول الجبين.

تعتبر اكسسورات الشعر من أساسيّات الإطلالة الجذابة في فصل الشتاء، فلا تتردّدي في استخدامها بالطريقة الصحيحة!

اخترنا لك اليوم خطوات سهلة وبسيطة للقيام بتسريحة شعر رائعة وانيثة تسريحة كعكة الزهرة الجميلة المكونة من الضفيرة حيث تعتبر الضفائر لها قدرة سحرية على لم الشعر بطريقة جيدة كما أنها تخفي تقصفات أطرافه. إذا مملت من تسريحة شعرك المعتادة وتبحثين عن أخرى  لتميز إطلالتك، فاتجهي إلى هذه التسريحة الرقيقة التي يمكنك تنفيذها من الضفائر. فما رأيك في تصفيف شعرك بهيئة الزهرة؟ إليك خطوات عمل كعكة شعرك بهيئة الزهرة.



١- افرقي شعرك من الأمام بواسطة مشط. وراعي أن يكون الفرق على أحد الجوانب أي ليس في منتصف رأسك.

٢- قومي بعمل ضفيرة جانبية بخصلات شعرك.

٣- اكملي هذه الضفيرة بحيث تشكل لك حرف S في النهاية كما هو موضح في الصور.

٤- عندما تنتهي من تضفير شعرك بالكامل اجعليها مرتخية قليلا.

٥- قومي بلف شعرك بهيئة الكعكة.

٦- ستلاحظين تشكل هيئة الزهرة. ثبتي الكعكة ببنس شعر.

٧- زيني كعكو شعرك من المنتصف ببنسة لامعة لتمثل قلب الزهرة.

كثير من النساء تجد صعوبة في كيفية العناية  بالجسم  والقدمين فتستعين لصالونات التجميل لعلاج تشققات القدمين التى تضع وقتها وفى نفس الوقت بتاخد مال كثير ولكن هذا المشكلة لها كثير من الحلول وكلها من المنزل وبطرق سهلة وبسيطة وغير مكلفة للمال والوقت.....

ومن هذة الطرق التى تساعد فى الاهتمام بالجسم والقدمين :-
القدمين تحب المرأة ان تظهر بقدم جذابة وجميلة ولكن لاتعلم كيفية الاهتمام والعناية بها لذلك تذهب الى صالونات التجميل ولكن من الان سوف نهتم بها ونحن بمنزلنا ....
اولا:نزيل طلاء الاظافر القديم بمزيل الطلاء لكن خالى من الاستيون حتى لايؤذى الاظافر .
ثانيا:احضرى طبق بية ماء دافئ وبعض من الملح وضعى قدميكى لمدة 10_15دقيقة 
ثالثا:قومى بتقليم اظافرك وبردة على شكل مربع .
رابعا:ضعى على اظافرك مزيل الجلد الميت لمدة 3_4دقائق. 
خامسا:استخدمى اداة لازالة الجلد الميت من الاظافر. 

نقدم لك سيدتي أبرز الحيل لاخفاء الهالات السوداء اذا كنتي تعانين منها وتبحثين الى اطلالة نضره , نعرض عليك 5 حيل أساسيّة لإخفاء الهالات السوداء بخطوات سهلة يمكنك تنفيذها بنفسك في المنزل:



- إختيار كريم خافي العيوب المناسب:
إنّ عملية إخفاء الهالات السوداء تتطلّب اختياراً دقيقاً للكونسيلير بحسب لون بشرتك وكثافة السواد لتضمني إخفاءً كاملاً.

إهتمّي دوماً لاختيار كريم خافي العيوب المماثل للون بشرتك، كي لا تظهر الفروقات اللونية وتشوّه ماكياجك.

إهتمي لتطبيق الكريم من الخارج باتجاه الداخل، بمرغ هادئ كي لا تؤذي بشرة منطقة حول عينيك التي تًعدّ رقيقة وحساسة.

- المساج:
قبل النوم وبعد تنظيف بشرة منطقة حول عينيك جيّداً، إعمدي على تدليك عينيك بالمساج الهادئ، وبحركات دائرية تعملين على تنشيط الدورة الدموية في هذه المنطقة مما يجدد الخلايا وينشّطها.

كما من المفيد، تدليك بشرة حول عينيك بالتربيت مما يريح عينيك، إذ إنّ التركيز على الكمبيوتر والتعرّض للضوء المركّز طوال النهار يسبب السواد حول عينيك.

- مكعبات ماء الورد:
يساهم ماء الورد بتنشيط خلايا البشرة، إذ إنّ البشرة تحتاج للإنتعاش. كما تساهم البرودة بإضفاء النضارة التي تحتاجها بشرتك، لذا، إهتمي لتمرير ماء الورد على شكل مكعّبات من الثلج على منطقة حول عينيك، صباحاً، وذلك لتأمين الإنتعاش والإنتفاخ لعينيك.

- الماسكات الطبيعية:
إهتمي لتطبيق الخلطات الطبيعية على منطقة حول عينيك، لتعزيز جمال بشرتك وإبعادها عن التعب الذي يسبب ظهور السواد في منطقة حول عينيك.

أبسط الخطوات تتمثّل بتطبيق شرائح الخيار على منطقة حول عينيك يومياً قبل النوم، إذ إنّ عصير الخيار يساهم بترطيب الجلد وشدّه لإزالة التجاعيد.

- النوم:
إنّ تأمين الراحة لبشرتك عامل أساسيّ لإبعاد ظهور البقع والفروقات اللونية على بشرتك ومن ضمنها الهالات السوداء.

لذا إحرصي على النوم أقلّه 7 ساعات يومياً وضعي الضمادات الخاصّة لعزل عينيك عن الضوء وتأمين الراحة الكاملة لهما.

كل سيدة وفتاة لابد ان تتواجد لديها مستحضرات العناية بالبشرة وخصوصاً بشرة الوج الذي يعد سرّ جمالكِ والحفاظ عليها يعني المحافظة على الشباب. مهلاً! قد تكونين نسيتِ تفصيلاً صغيراً لكن قاتلاً: يداك! إضافةً إلى أنّهما أكثر ما تستخدمينه للتعبير عن نفسكِ، هما تملكان القدرة الكاملة على الإخبار عن حالكِ، عمركِ ومدى اهتمامكِ بنفسكِ. لذا امنحيهما قدر العناية الذي تستحقّانه: